Verbonden ademhalingsessie 1:1
Verbonden ademhalingsessie 1:1
Verbonden ademhalingssessies worden vaak ingezet als onderdeel van persoonlijke ontwikkeling, stressreductie, traumaheling, en om een diepere connectie met jezelf te ervaren. Het kan een krachtige manier zijn om jezelf te resetten en oude patronen te doorbreken.
Voel je de nieuwsgierigheid al opborrelen om een verbonden ademsessie te ervaren? Laten we samen deze prachtige reis beginnen
Wat is het
Een verbonden ademhalingssessie, ook wel bekend als "verbonden ademhaling" of "circular breathing," is een ademhalingstechniek waarbij je zonder pauzes tussen in- en uitademen ademt. Dit betekent dat je na het inademen direct doorgaat met uitademen, en omgekeerd, waardoor een continue stroom van ademhaling ontstaat.
Hoe werkt het
Een ademsessie zelf kan variëren in lengte, maar duurt meestal tussen de 45 minuten en een uur. Voorafgaand is er een intakegesprek, en na de ademsessie is er zo nodig nog een nagesprek.
Alles bij elkaar duurt een sessie ongeveer 1,5 tot 2 uur.
Afspraak maken en wat kost een sessie
©Auteursrecht. Alle rechten voorbehouden.
We hebben je toestemming nodig om de vertalingen te laden
Om de inhoud van de website te vertalen gebruiken we een externe dienstverlener, die mogelijk gegevens over je activiteiten verzamelt. Lees het privacybeleid van de dienst en accepteer dit, om de vertalingen te bekijken.