Mijn aanbod
Hieronder vind je het aanbod wat ik jouw kan bieden, van Slaapcoaching, ademsessie en ontspanning door middel van massage (tevens op locatie)
Slaapcoaching op Maat
Leer technieken om beter te slapen, gezonde slaapgewoonten te ontwikkelen, stress te verminderen en een ontspannen nachtroutine op te bouwen – essentieel voor een gezonde levensstijl.
Mijn aanpak is altijd op maat en zal gecombineerd worden met mijn andere vakgebieden als ademcoaching, hormooncoaching en voeding.
Stoel- /hotstone massages
Wil je lekker ontspannen? Ik bied ontspannen hotstone massage aan maar ook een fijne stoelmassage waar de schouders, nek en rug gemasseerd wordt.
Verbonden ademhaling
Als ademcoach kan ik je helpen stress te verminderen, je energieniveau te verhogen en je focus te verbeteren door middel van ademhalingstechnieken. Het is een eenvoudige manier om meer balans en rust in je dagelijks leven te brengen.
Stoelmassage op locatie
Geniet op het werk of evenement van een ontspannen stoelmassage dit verlicht spierspanning, vermindert stress en herstelt je energiebalans, zodat je lichaam en geest zich weer opgeladen voelen.
Leefstijl Coach
Als Life Style Coach zal ik al mijn capaciteiten en kennis inzetten om jouw verder te helpen.
Op deze manier je leven weer in balans te krijgen. Ik kom graag met je in contact om een persoonlijk plan te maken.
Neem contact met me op